VAL DI SOLE. Un percorso attivo e gratuito aperto a tutta la popolazione su "Benessere e Stili di Vita". È il Recovery College, un di un viaggio fatto di piccoli gesti quotidiani, scelte consapevoli e momenti di condivisione che partirà in Val di Sole a settembre. I corsi sono ideati per promuovere la salute psicofisica attraverso esperienze pratiche, attività sul territorio e incontri con professionisti dei servizi locali.
Si inizia il 2 settembre 2025 quando si terrà l'incontro "Mangiar sano, vivere meglio" a Piazzola di Rabbi, al centro aggregativo di Appm. Sarà un pomeriggio dedicato all'alimentazione, dove i partecipanti raccoglieranno verdure fresche dall'orto, impareranno a leggere le etichette dei prodotti e scopriranno l'app "Salute+" per monitorare la propria salute, concludendo con un aperitivo sano.
Il 16 settembre 2025, l'appuntamento è alle Terme di Peio per "L'acqua che cura, le scelte che fanno bene". Sarà un'esperienza per scoprire le proprietà benefiche delle acque minerali attraverso la degustazione di diverse acque, per imparare a fare scelte consapevoli. Il 30 settembre 2025, al MMape Croviana, l'incontro "Muoversi nella natura" vedrà i partecipanti camminare lungo i paesaggi della valle, sperimentando esercizi leggeri e accessibili. La giornata includerà una pausa con degustazione di miele locale per riattivare corpo e mente.
Infine, il 14 ottobre 2025, nella sala della Torraccia a Terzolas, si terrà "Emozioni e benessere: prendersi cura di sé". Questo pomeriggio sarà dedicato alla salute mentale con attività pratiche per imparare a gestire le emozioni, lo stress e il sonno, attraverso esperienze guidate di mindfulness e tecniche di respirazione. L'evento offrirà anche uno spazio per la condivisione e la presentazione dei servizi di supporto sul territorio. Gli appuntamenti si svolgono in orario 14:30 - 16:30.
