Come ormai da un po’ di anni, anche questo terzo lunedì di gennaio celebra il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno. C’è chi incolpa l’inverno e le poche ore di luce, le feste natalizie appena passate, la routine… insomma nel 2005 lo psicologo Cliff Arnall stabilì che il terzo lunedì di gennaio era il giorno con il più alto fattore di depressione di tutto l’anno.

Però la ricorrenza è diventata, in modo più costruttivo, un’occasione per parlare di salute mentale e stili di vita, cercando prevenzione e attenzione sul fenomeno.