Salute & Benessere
Malé
Dal 01 marzo
al 31 maggio
Incontri di Mindfulness a Malé, ogni lunedì e giovedì
Dove: a Malè (TN), di fronte al parcheggio della scuola elementare
Quando: da Marzo a Maggio 2024. Ogni Lunedì dalle 9.30 alle 11 e ogni Giovedì, dalle 20 alle 21.30. Si può partecipare una o due volte alla settimana, anche a singoli incontri o per periodi limitati. Ogni incontro è indipendente dagli altri. In caso di preferenza di più persone per un altro giorno si potrà valutare insieme di cambiare il giorno.
A chi è rivolto: a tutti. Non ci sono requisiti né livelli. Va bene sia per chi non ha alcuna esperienza di mindfulness sia per chi è un praticante esperto. Ogni momento di pratica è un nuovo momento. Non servono conoscenze e teoriche né cognitive.
Costo: primo incontro di prova gratuito. Poi 10 € a incontro. Pacchetto di 5 incontri 40 €.
Cosa serve: abiti comodi e niente altro. Se si è soliti usare un cuscino di pratica si può portare.
È una pratica religiosa? No, la mindfulness è una pratica assolutamente indipendente da ogni credo religioso e non ha nulla a che fare con il credo religioso.
Per maggiori informazioni: https://www.ilsolechesplende.it/incontri-mindfulness-mente-calma-cuore-aperto-in-val-di-sole-tn/
